Step1 目標を立てる
目標と締め切りを設定しましょう。難しく考えずにOK。「勉強をがんばる!! 」だけでも良いです。
Step2 記録する
日々の作業を記録しましょう。かけた時間だけでなく、そのとき考えたこともコメントとして残すことができます。
Step3 振り返る
週に一度程度のペースで振り返りを行いましょう。目標を達成したかどうか、達成できなかった理由を記録します。
目標と締め切りを設定しましょう。難しく考えずにOK。「勉強をがんばる!! 」だけでも良いです。
日々の作業を記録しましょう。かけた時間だけでなく、そのとき考えたこともコメントとして残すことができます。
週に一度程度のペースで振り返りを行いましょう。目標を達成したかどうか、達成できなかった理由を記録します。